दालचीनी के स्वास्थ्य लाभ / फायदे Cinnamon health benefits in Hindi दालचीनी एक शक्तिशाली मसाला है, जिसे दुनिया भर में हजारों सालों से औषधीय रूप में इस्तेमाल किया गया है। कई संस्कृतियों में आज भी रोजाना इसके व्यापक स्वास्थ्य लाभों के कारण बड़े पैमाने पर इसका उपयोग किया जाता है, … [Read more...]

जीरा खाने के स्वास्थ्य लाभ Health benefits of Cumin seeds in Hindi जीरा एक मसाला है जो कि Cuminum cyminum प्लांट के बीज से बना है। कई व्यंजन में जीरा, विशेष रूप से भूमध्य और दक्षिण पश्चिम एशिया के मूल क्षेत्रों में खाद्य पदार्थ के रूप में  उपयोग किया जाता हैं । जीरा विभिन्न … [Read more...]